Quelle gourde cycliste choisir ?
Une sortie à vélo, qu’elle soit à but sportif ou sans recherche de performance, nécessite d’embarquer une gourde avec soi. Le cycliste doit toujours veiller à s’hydrater mais quelle gourde pour le sport choisir ? Pour éviter tout désagrément, il faut opter pour une gourde d’une contenance minimale de 750 ml. Pour ce qui est des matériaux, il existe un vaste choix entre les modèles en plastique et les métalliques. Chacun a des avantages. Le choix du plastique est pertinent pour le cycliste qui a du mal à libérer ses mains. La prise sur le plastique est plus aisée. Les modèles en aluminium ou en inox sont plus rigides mais ont l’avantage de conserver la fraîcheur de l’eau ou autre boisson plus longtemps.
Comment bien choisir son porte-bidon ?
Pour ce type de logistique, tout dépend de l’utilisation faite du vélo. Si le vélo est amené à devoir encaisser des chocs réguliers, il est préférable d’opter pour un porte-bidon fait dans un matériau résistant. L’aluminium et l’acier sont recommandés pour les utilisations qui nécessitent du matériel résistant. Pour faire de la route, si ce ne sont pas des parcours trop accidentés, un porte-bidon en plastique ou de ses dérivés, en résine ou en carbone convient parfaitement.
Un deuxième facteur à considérer pour bien choisir son porte bidon est celui de l’emplacement du porte-bidon. Il existe plusieurs endroits pour en disposer. Le choix s’opère en fonction des préférences usuelles du sportif. Le porte-bidon peut être placé sur le cadre du vélo, à la selle ou encore au guidon. En fonction de l’emplacement choisi, des modèles à scratch ou à sangles conviendront mieux que d’autres qui se vissent. Le choix doit être cohérent avec l’utilisation faite du vélo. Pour les cyclistes soucieux d’avoir un porte-bidon compatible avec leur gourde, il existe des adaptateurs permettant de régler la taille du porte-bidon.
Quelle gourde VTT choisir ?
Il existe de nombreux modèles de gourdes mais quelle gourde VTT choisir ? Pour le VTT, il faut penser au côté pratique de la gourde. Elle est généralement plus petite que pour des vélos de route. Le VTT étant une activité où surviennent de nombreux soubresauts et chocs, il est avisé de choisir une gourde constituée de matériaux résistants. De même, il est conseillé de s’orienter sur des modèles légers.
La gourde revêt une dimension d’éco-responsabilité. Elle permet de ne pas recourir aux canettes métalliques ou aux bouteilles en plastique que seront ensuite jetées dans la nature. Le cycliste pratique son activité dans un environnement naturel. Il lui appartient de le respecter. La gourde est réutilisable.
Comment installer un porte gourde ?
L’offre est vaste sur le marché en matière de modèles. Certains se vissent, d’autres se fixent avec des scratchs ou des sangles. Pour les modèles à scratchs ou à sangles, l’installation est facile. Comment installer un porte gourde. Les explications porteront donc pour les modèles à vis.
Le porte gourde qui se visse présente l’avantage d’être plus solidement fixé au vélo. Logiquement, une fois bien installé, le bidon ne doit pas tomber même lorsque le vélo encaisse des chocs.
L’installation demeure facile. Elle nécessite une clé six pans de quatre. La manœuvre consiste à ôter les vis. Il est conseillé de graisser les parties qualifiées de mécaniques en prévention de l’usure. Ces parties sont effectivement exposées à l’eau et au sel. La graisse réduit les grincements et ralentit l’usure des parties mécaniques. Il suffit ensuite de placer le porte-bidon à l’endroit indiqué et de le fixer avec les vis. Il ne faut pas chercher à trop serrer les vis sous peine de risquer une détérioration prématurée du matériel.
Que mettre dans sa gourde vélo ?
Deux options sont recommandées : l’eau et les boissons isotoniques. Le contenu de la gourde dépendra de plusieurs facteurs : la durée de la sortie, son intensité, les conditions climatiques extérieurs voire d’autres facteurs. La condition physique du cycliste doit être prise en considération. Il est conseillé de s’hydrater régulièrement, toutes les 10 à 15mn. L’idéal est de boire par petites gorgées. Il est déconseillé d’attendre la sensation d’avoir soif pour boire : cela est un signe indicateur de début de déshydratation.
Si vous vous demandez que mettre dans votre gourde vélo pour les sorties programmées pour durer moins de deux heures, l’eau suffit. Il est important de penser à bien s’hydrater pendant l’effort. L’eau est ce qu’il y a de plus naturel. Pour les sorties plus longues, il est préférable de s’équiper de boissons isotoniques. Elles induisent deux principaux effets : un apport énergétique à l’organisme ainsi qu’une action rapide sur la fatigue musculaire.
Découvrez nos autres articles :